SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Trening split 3x w tygodniu do oceny. Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok 3 tygodniową przerwę od siłowni co spowodowało spadek formy, teraz wróciłem do ćwiczeń i po ok. 2 tygodniach powróciłem do formy przedświątecznej. Myślałem teraz nad nowym planem ponieważ przy tym nie czuję już za bardzo progresu i myślałem także aby zrobić cykl kreatynowy. Jakieś porady? Zmieniony przez - piniusz w dniu 2013-01-25 14:49:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-01-25 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku zawsze idzie dobrze :-). Czy ja wiem czy nie mało. Są ludzie którzy pierwszy cykl na mono zaczynają po 1-1.5 roku. ;-). Byłbym za mass activatorem j/Remik.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2012-03-04 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Post
    Doping

    [...] waga (EKtomorfik) 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Zapomniałem dodac, ostatnio u lekarza mierzyłem cisnienie i mialem 165/96 ma to cos do cyklu? Zmieniony przez - Xerton w dniu 2017-11-08 19:45:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2017-11-08 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino/oxa ??

    Post
    Doping

    10 tyg oral wino to za dlugo. zwlaszcza ze clen jescze chcesz leciec. skróc ten cykl do 8-9tyg: 1-8 prop 100 e2d 3-9 wino 30ed

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-06-23 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2012-08-18 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 128 -udo: 70 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: niskowęglowodanowa -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na bazie testa, nandro, mety, bolda, antka, trenu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie jestem 11. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2019-10-16 11:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie za dużo kombinujesz. Przybij propa: 1-8 100 mg e2d Ja osobiście zrobiłbym redukcje, bo w pasie dość sporo cm, a że wracasz dopiero do formy uważam, że będziesz bardzo zadowolony. Resztę środków zostaw na następny cykl.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2012-07-02 13:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono jak mono weź jakie chcesz 1 porcja Nitro dziennie jest ok jak jest kasa możesz wziąć 2 puchy Nitro i zrobić cały cykl tylko na nim 2 porcje dziennie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-03-17 10:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrt pytania

    Post
    Doping

    [...] WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle ph 8. TRENING: 4d split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok temu jakies ph 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2014-06-01 00:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do ocenki...

    Post
    Doping

    lodzianin1 a co bys tutaj zmienil i gdzie bys wepchnal hcg? Pierwotnie cykl mial wygladac tak 1-12 susta 250 c3d 1-6 meta 30mg cd 9-15 wino 30-40mg cd ale zachcialo mi sie dluzej byc na bombce

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2009-01-03 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cyklik...

    Post
    Doping

    zakura za duże dawki jak na pierwszy cykl , i poco odrazu dwa środki , ja proponuje 50mg propa e2d przez 6 tygodni, będziesz bardzo zadowolony, a za drugim razem mozesz zrorobić 1-6 prop 50mg(75mg) 1-5 metka 15mg i będzie cacy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-06-23 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres dojrzewania

    Post
    Doping

    dr.hardcor - popelniasz blad to ze inni w twoim wieku robia to nie znaczy ze ty tez. walnij sobie na poczatek cykl na krotkich esterach (test prolongatum ) krotki ester ozancza ze szybko dziala i szybko jest wydalany dlatego trzeba czesto kluc (naucz sie kluc abys sobie w zyle nie wpakowal soku) 1-6 tydz test p 400 mg / tydz, rozloz dawke tak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2011-02-22 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 113cm -udo: 52cm -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 1,5 roku ale bez ciaglosci z duzymi przerwami ostatni raz jakies 6 miesiecy temu 6. DIETA: nie trzymam diety jem co popadnie...generalnie mieso im wiecej tym lepiej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-11-07 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jednym strzale jeszcze nic nie poczujesz na dece d. Na pierwszy cykl radze przybic propa solo 1-8 prop 75mg (lub 100mg) e2d

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2011-06-27 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hosse : dzieki za rade ale jednak sie nie zastosuje i zdecydowałem juz na Creapure Monohydrate + Whey Pro Matrix + glukoza zwykła (zamówienie juz poszło ) i 1 wrzesnia zaczynam cykl . it can be only bunchet

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2003-08-26 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 37-38 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku ( od wrzesnia do stycznia nie bylo regularnie) 6. DIETA: odzywiam sie zdrowo ale nie licze kalori itd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-07-14 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl masowy

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA: 91 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 110cm -udo: 92cm -talia:64 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2015-09-15 20:52:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 cykl masowy

    Post
    Doping

    Ja się już pogubiłem> Tu- masz rozpisany cykl masowy - jak w koncercie życzeń ,, bold + test. /-) 1-16 boldenon 750mg 1-18 test cypio 250e4d 7-9 hcg 500jm eod Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-15 22:41:31

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2015-09-15 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o cykl to leciało co 2 dni 100mg NPP i 125prop. 25npp a propa było 30. W ostatnim tygodniu propa zacząłem HCG 5000 rozbite na 5 poniedziałek środa piątek. Następnie mam 2 opakowania clostylbegyt a więc 20szt. oraz opakowanie tamoxifen Myślałem po 1 na noc clostylbegyt oraz 1 tamoxifen na noc Tamoxifen tydzień dłużej Tylko teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2020-02-28 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteronek %-)

    Post
    Doping

    a metax z winem mozna ale w tabsach wszystko cykl 1-4/5 15mg meta 1-4/5 20mg wins

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2005-06-28 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)